心理学家霍尔说：青春期，12—25岁，“危险期”，但也是“可望改善我们人类的唯一阶段。”在青春期，人的心理最重要的变化是在进行两大觉醒：即自我意识觉醒和性意识觉醒。正确引导中学生顺利度过青春期，是心理健康教育的客观现实！
在成长过程中，中学生经历心灵的困惑与烦恼，经历与同学、朋友交往的心情，学习与生活的酸甜苦辣。他们有独立自主的愿望，却仍保留依赖家长的习惯；有不断膨胀的物质需求，总遇到无法满足的限制；有强烈的成人感，却常是“小孩子”的身份；有广泛的课外兴趣，却总得不到引导和讲解：内心闭锁，渴求理解，但是被理解的时候不多，被误解的时候不少；好说好动，充满活力；又因认识水平低，常常违反纪律；需要友谊，可又不会择友。尤其是生理趋向成熟，青春萌动叩击着青少年的心，可他们又缺乏性道德观念的约束。这个阶段的青少年，成为“十字路口的勇士”，情绪和行为的冲动性增强，加上与父母、老师的沟通又少，在处理问题时常常是“跟着感觉走”。
中学生处在这种矛盾交织的年龄段，更需要引导他们“跟着理智走”。
在家庭，子女与父母之间的性知识交流和信息沟通是十分稀少的。独生子女多，没有兄弟姐妹作为倾诉与排解对象，认为父母有“代沟”不理解，加上父母或老师是与自己空间距离很近的人，又不方便把自己的秘密告诉他们；很多学生对身体变化和心理困惑犹豫不决，压抑的时间长了，情绪会越来越糟，就演化成了与父母或老师、同学之间的冲突，有的出现“早恋”或“自闭”现象，有的心理问题还会日趋严重。因此，父母常抱怨孩子难管，认为子女不听话。
其实，父母应该经常主动找子女谈心，关心身体，交流思想，沟通情感；决不能简单粗暴、放任不管。子女也要主动向父母倾吐内心的“疑惑”，把父母当作“良师益友。家校、教师更要重视学生青春期的心理健康教育。只要家庭和学校形成合力，就能让学生愉快地度过青春期。